Frullato Rapa Rossa, Mirtilli e Banana (Ricetta Bimby e frullatore)

 Frullato o SMOOTHIE veloce di: rapa rossa, mirtilli e banana, 

con aggiunta di yogurt magro per renderlo ancora più cremoso.

Senza zuccheri aggiunti.

Ingredienti per 2 persone:

Si intendono porzioni per 2 bicchieri capienti di circa 250 ml l'uno

-2 rape rosse

-1 banana grande o 2 piccole

-15 mirtilli

-2 yogurt magri ai frutti di bosco (o ai gusti fragola, vaniglia o banana)

*Se ci piace l'effetto gelato, possiamo mettere nel frezeer lo yogurt e la banana a pezzetti, per circa 3/4 ore prima della preparazione

Procedimento normale:

-Inserire nel frullatore tutti gli ingredienti

-Frullare per 15 secondi a media velocità

-Servire e gustare subito

Procedimento Bimby TM31:

-Inserire nel boccale tutti gli ingredienti

-Frullare per 10 secondi a velocità 6

-Versare nei bicchieri facendosi aiutare dalla spatola per raccogliere bene il frullato sui bordi del boccale

-Gustare subito