Cosa prepariamo con le zucchine estive fresche dell'orto?
Un secondo gluten free molto veloce, in soli 15 minuti:
Zucchine gratinate al forno (con mandorle, in alternativa provate con nocciole o noci)
Ingredienti per 4 persone:
-400 gr di zucchine fresche (scegliete quelle più piccole che sono più tenere)
Mix per la panatura:
-100 gr di pan grattato gluten free
-100 gr di parmigiano grattugiato
-70 gr di mandorle tostate e macinate
-pepe nero qb
-sale qb
Procedimento:
-Laviamo sotto abbondante acqua corrente le zucchine
-Tagliamole a rondelle delle spessore di meno di 5 mm
-Distribuiamole in una teglia da forno, sovrapponendole pochissimo (in modo che la crosta croccante sia ogni fettina)
-In una ciotola mescoliamo pan grattato, parmigiano e mandorle, aggiungendo un tocco di pepe nero a nostro gusto
-Spolverizziamo sulle zucchine il nostro mix
-Condiamo con sale e un filo d'olio evo.
-Cuociamo in forno ventilato per 10 minuti a 200 gradi, appena di iniziamo a dorare come in foto sono pronte!
La mandorla tritata contribuisce a creare una crosta croccante perfetta con il gusto del parmigiano.
Se volete accompagnare questo secondo con un piatto di carne, provate l'abbinamento con Tocchetti di Pollo al Vino Bianco!